أمراض القلب هو مصطلح عام يصف مجموعة الأمراض التي تؤثر في وظيفة أو شكل القلب، أو الأوعية الدموية المرتبطة به، وقد حذّرت منظمة الصحة العالمية (WHO) من خطر هذه الأمراض، حيث ما زالت المُسبب الأول للوفاة حول العالم منذ سنوات، لكن في الوقت ذاته، العديد منها يمكن الوقاية من الإصابة به أو بأحد مضاعفاته من خلال التشخيص والعلاج المبكّر.(1)
أنواع أمراض القلب الأكثر شيوعاً
مرض الشريان التاجي (Coronary artery disease) هو أشهر نوع من أمراض القلب، يحدث عند تضيق أو انسداد الشريان التاجي الذي يزوّد عضلة القلب بالأكسجين؛ نتيجة ترسّب الدهنيات (الكوليسترول ومواد أخرى) داخله، فيما يُعرف بتصلب الشرايين (Atherosclerosis)، وهذا يقلل من تدفق الدم إلى القلب، والتسبب بمخاطر عديدة إن لم يُعالج، منها الذبحة الصدرية، أو الجلطة القلبية، أو السكتة الدماغية.(2)
وهناك أنواع أخرى من أمراض القلب، هي:(3)(4)
● أمراض القلب الخلقية.
● أمراض صمامات القلب.
● اضطرابات نظم القلب.
● قصور القلب.
● التهاب عضلة القلب.
● أمراض القلب الوراثية.
أعراض أمراض القلب
تختلف الأعراض على حسب نوع مرض القلب، وفي أغلب الحالات لا يُلاحظ المُصاب الأعراض إلا بعد تطوّر المضاعفات، مثل التعرّض فجأةً لجلطة قلبية أو سكتة دماغية أو قصور القلب، لكن بشكل عام، تتضمن الأعراض التي تدل على الإصابة بمرض في القلب ما يلي:(5)(6)
● ألم أو ثقل في الصدر.
● ضيق تنفّس.
● رفرفة أو خفقان في القلب، وأحياناً تباطؤ ضربات القلب.
● تورّم القدمين والساقين.
● إرهاق وتعب شديد يزداد سوءاً مع تقدّم المرض.
● دوخة ودوار.
الأعراض التي قد تدل على الإصابة بجلطة قلبية نتيجة أحد أمراض القلب هي:(7)(1)
● ألم أو ثقل في منتصف الصدر، قد يمتد إلى الذراع اليسرى، أو الكتف الأيسر، أو الفك، أو الظهر.
● ضيق نَفَس.
● خفقان القلب.
● غثيان.
● تعرّق غزير.
● إرهاق.
● عدم انتظام ضربات القلب.
بينما تدل الأعراض التالية على الإصابة بسكتة دماغية:(1)
● ضعف أو تنميل أو شلل مفاجئ في جهة واحدة من الوجه، أو الذراعين، أو الساقين.
● تلعثّم الكلام.
● عدم توازن أثناء المشي.
● صعوبة الرؤية في واحدة أو كلتا العينين.
● دوخة.
● صداع شديد أحياناً.
راجع الطوارئ فوراً إذا ظهرت عليك أعراض الجلطة القلبية أو السكتة الدماغية.
أسباب أمراض القلب
لا يوجد سبب واحد للإصابة بأمراض القلب، فبعض الأنواع قد يكون لها علاقة بطبيعة حياة الشخص نفسه واتباع عادات حياتية خاطئة، وأخرى قد لا يكون له علاقة بها مثل أمراض القلب الخلقية، لكن بعض العوامل معروف أنها تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، وهي:(8)
● ارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه.
● التدخين.
● ارتفاع الكولسترول.
● السكري غير المسيطر عليه.
● السمنة.
● إصابة أحد أفراد العائلة بمرض في القلب.
● عدم ممارسة الرياضة.
● عوامل أخرى، مثل العمر أكبر من 50 سنة، أو تناول الأطعمة التي ترفع الضغط أو الكوليسترول، أو تعاطي الكحول.
أضف إلى معلوماتك:
لا يعني وجود واحد أو أكثر من العوامل السابقة أنك ستُصاب بمرض في القلب بشكل أكيد، لكنك معرّض بنسبة أكبر من غيرك، ويمكنك فعل العديد من الأمور لحماية قلبك من الإصابة عبر الالتزام بحياة صحية وعمل فحوصات متابعة منتظمة للكشف المبكر عنها.
لتسهيل الأمر عليك، وفّرت مختبرات تبيانا باقة فحوصات وتحاليل متخصصة لمسببات أمراض القلب الأكثر شيوعاً، حيث تستخدم هذه الفحوصات لمتابعة المضاعفات الصحية التي يمكن أن يتعرضوا لها والتي من ضمنها أمراض القلب والشرايين، وهي:
● باقة ارتفاع ضغط الدم
● السكري
● باقة السمنة
تشخيص أمراض القلب
يستخدم الأطباء فحوصات وطرق عديدة لتشخيص أمراض القلب المختلفة، فإذا كان هناك شك في الإصابة بناءً على الأعراض الظاهرة، تُطلب واحدة أو أكثر من هذه الفحوصات:(3)
● تحاليل دم لقياس نسبة الكوليسترول ومواد أخرى لها علاقة بصحة القلب مثل تحليل التروبونين ت (Troponin T)، والببتيد المدر للصوديوم (BNP).
● إيكو القلب (تخطيط صدى القلب).
● تخطيط كهربائية القلب (ECG).
● تصوير القلب بالتصوير الطبقي (CT Scan) أو الرنين المغناطيسي.
● فحص جهد القلب.
● قسطرة القلب.
علاج أمراض القلب
يختلف العلاج على حسب سبب ونوع مرض القلب، لكنه يتضمن اتباع العادات الصحية للقلب، والأدوية التي تحمي القلب وتخفف الأعراض، والجراحة في بعض الحالات.(9)(7)
العادات الصحية للقلب
من أهمها:
● الإقلاع عن التدخين.
● ممارسة الرياضة.
● تقليل الملح والدهون في الحمية الغذائية.
● خسارة الوزن الزائد.
● النوم جيداً (7 - 9 ساعات يومياً).
الأدوية
يصف الأطباء الأدوية أحياناً لتخفيف الأعراض والحد من المضاعفات على القلب، ولا يوجد دواء واحد مخصص لكل مرضى القلب، حيث يعتمد ذلك على نوع مرض القلب، لكن أشهر الأنواع المستخدمة هي:
● مدرات البول.
● أدوية تنظيم ضربات القلب.
● أدوية خفض ضغط الدم.
● أدوية خفض الكوليسترول.
● مميعات الدم ومضادات التخثر.
● موسعات أوعية القلب، مثل نيتروغليسرين (Nitroglycerin).
● الديجوكسين (Digoxen).
الجراحة
بعض حالات مرض القلب تحتاج إلى جراحة أو تدخل طبي على حسب نوعه ومقدار الضرر الذي أصاب القلب، ومن هذه الجراحات:
● جراحة القلب المفتوح.
● قسطرة القلب وتركيب الشبكات.
● عملية تبديل أو إصلاح صمامات القلب.
● عملية مجازة الشريان التاجي.
● زراعة منظم ضربات القلب.
● زراعة القلب.
كيف تحمي نفسك من أمراض القلب؟
العادات الصحية للقلب قد تحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتحد من خطرها إن كنت مُصاباً بها بالفعل، لذلك احرص على:(8)
● تناول حمية غذائية صديقة للقلب، وذلك عبر:
○ تجنب الدهون المشبعة، وتناول الدهون الصحية بدلاً منها، مثل المكسرات، وزيت الزيتون، والأفوكادو.
○ تقليل الملح إلى ملعقة صغيرة واحدة فقط في اليوم.
○ تجنب الحلويات والسكريات.
○ الإكثار من الحبوب الكاملة، والخضراوات، والفواكه.
● ممارسة 150 دقيقة على الأقل أسبوعياً من التمارين متوسطة الشدة، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة.
● الإقلاع عن التدخين، ويوجد العديد من الطرق التي تُساعدك على ذلك، مثل بدائل النيكوتين الموجودة في الصيدليات.
● الالتزام بالأدوية وتعليمات الطبيب فيما يخص الأمراض المزمنة، مثل ضغط الدم، والكوليسترول، والسكري وغيرها من الأمراض التي تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.
________________________________________
المراجع:
1. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds)
2. https://medlineplus.gov/heartdiseases.html
3. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24129-heart-disease
4. https://www.heartandstroke.ca/heart-disease/what-is-heart-disease/types-of-heart-disease
5. https://www.bhf.org.uk/informationsupport/conditions/cardiovascular-heart-disease
6. https://www.cdc.gov/heartdisease/about.htm
7. https://www.medicalnewstoday.com/articles/237191#symptoms
8. https://www.nhs.uk/conditions/cardiovascular-disease/
9. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/diagnosis-treatment/drc-20353124